当前位置:
《苦味食物有哪些养身保健功效?》 养生知识
356
2018-11-29
摘要 苦味食物有哪些养身保健功效?...

苦味食物有哪些养身保健功效?

苦味食物有清热解毒、泻火通便、燥湿降气等功效。
苦味食物归心经,可用于补益或治疗一些与心脏相关的症状。如苦瓜的味苦性寒,用苦瓜炒菜食用,取其苦清热之力,达到泻火、明目、解毒的效果。适合热病烦渴者、中暑者、目赤者。
但苦味清泻之力,对于体质虚弱、老幼、脾胃虚弱的人不宜多食。脾胃虚寒、脘服冷痛、便溏者也应慎食味苦食物。
常见的苦味食物有:苦杏仁、苦瓜、橘皮、百合、小麦、绿豆、赤豆、莲子心、白果、淡豆豉等。

 

湘西谷老师 @ 2018年7月22日

上一篇: --
访问量: 44187
谷开俊简介

谷开俊,男,65岁。湖南省-湘西自治州-凤凰县人。

书香门第,中医世家,集教师、祖传中医两种职业于一身。

在教学上,主要教小学毕业班数学,并担任过多年的教导主任,感悟了许多有效的教学经验、管理经验。

在中医上,凭继承的祖传医术曾帮助过许多亲朋好友、邻里乡亲解除了病魔带来的苦恼,临床经验长达30余年,治愈过的疾病有(其中包括诸多疑难杂症):顽固感冒、反复发烧、长期失眠、风湿|类风湿、肠胃病,糖尿病、高血压、肾病、肺病,妇科病,其中包括肺心病、尿毒症、肺癌、胃癌、甲状腺癌、乳腺癌等。

时至今日,深感人生如白驹过隙,转瞬即逝,万千感慨之时也希望能通过现代科技把教学经验和祖传中医永久传承下去,遂写回忆录...


微信:guyingping66


ningge_weixin
























民族医
分享按钮